臀筋膜炎的癥狀包括疼痛、僵硬、壓痛、睡眠受影響、活動時癥狀變化等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.疼痛：多為慢性持續性的酸痛或刺痛，有緊束和重物壓迫感。
2.僵硬：早起局部肌肉僵硬。
3.壓痛：有固定壓痛點，常見于肌肉起止點或兩組肌肉連接處。
4.睡眠影響：睡眠中偶有疼醒。
5.活動相關：活動后疼痛減輕，工作或傍晚時加重。
臀筋膜炎癥狀多樣，若出現相關癥狀，應及時就醫診斷和治療。

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手淫不但損傷身體的動力，而且損傷情志，令人精神萎靡意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼，遇事或燥進或退縮缺少耐心和恒心，及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。