手淫過度一般不會直接導致陰莖短小，但可能會影響性功能。陰莖短小可能與遺傳、肥胖、激素水平、發育異常、外傷等有關。治療方法包括藥物治療、手術治療、心理治療等。 1. 遺傳：陰莖的大小在一定程度上受遺傳因素影響，如果家族中普遍存在陰莖較小的情況，可能是遺傳所致。這種情況通常難以通過后天干預明顯改變。 2. 肥胖：身體過度肥胖會導致陰莖根部脂肪堆積，使陰莖看起來短小。通過合理的飲食控制和適量運動減輕體重，有助于改善外觀。 3. 激素水平：雄激素分泌不足可能影響陰莖發育。可在醫生指導下補充十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液等藥物。 4. 發育異常：如隱匿性陰莖等發育異常情況，可能需要手術治療，如陰莖延長術。 5. 外傷：陰莖受到嚴重外傷影響其正常發育，需根據具體情況選擇治療方式。 陰莖短小的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時到正規醫院就診，明確原因后采取合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度手淫。

陰莖大小存在個體差異，一般來說勃起后長11-16cm，自然狀態下長7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲軟小于5厘米就屬于陰莖短小。一般來說18周歲生殖器就發育成熟了。如不滿意，陰莖延長術是實現成年人陰莖延長的唯一方法，只有手術來治療，藥物是沒有效果的

一般來說勃起超過8cm，直徑在1.5-4cm就是正常范圍的。如果實際情況的確偏小只有手術了。