暈車是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如內耳平衡失調、視覺刺激、氣味刺激、空腹或過飽、精神緊張等。 1.內耳平衡失調：人的內耳中有負責平衡感知的器官，當車輛行駛中的晃動刺激到這些器官時，可能導致平衡感紊亂，引發暈車。 2.視覺刺激：車內環境相對封閉，視線局限，如果一直盯著車內固定的物體，容易與身體感受到的晃動不一致，從而引發暈車。 3.氣味刺激：車內的皮革、汽油等氣味可能刺激嗅覺神經，導致暈車反應。 4.空腹或過飽：空腹時血糖低，容易引起頭暈；過飽則會使腸胃負擔加重，在車輛顛簸時易導致不適。 5.精神緊張：乘車時精神高度緊張，會使身體對不適的敏感度增加，更容易暈車。 總之，暈車雖然令人不適，但通過提前做好準備和采取適當的措施，如乘車前保持良好的狀態、選擇合適的座位、使用暈車藥等，可以有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫。

避免不良的視覺刺激。乘車時少往窗外觀看，坐車、坐船時看書更容易誘發暈動病，因此閉目養神可減少暈動病的發生。乘車前可服用怡含寧含片等，以預防暈動病。抗膽堿類藥物對大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。