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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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16 歲男生的身高受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和環境等。遺傳因素在身高發育中起著重要作用,良好的營養供給可為生長提供物質基礎,充足的運動能促進骨骼發育,優質的睡眠有助于生長激素分泌,適宜的環境也對身高有一定影響。 1.遺傳:父母的身高對子女有較大影響。如果父母身高較高,子女往往也有更高的身高潛力。 2.營養:蛋白質、鈣、維生素等營養素的充足攝入對身高發育至關重要。例如,牛奶、雞蛋、魚肉富含優質蛋白和鈣。 3.運動:像籃球、跳繩、游泳等運動,能刺激骨骼生長。 4.睡眠:夜間是生長激素分泌的高峰期,每晚保證 8 - 10 小時的高質量睡眠,利于身高增長。 5.環境:生活環境中的氣候、污染等因素也可能在一定程度上影響身高。 總之,16 歲男生的身高沒有絕對的標準值,個體差異較大。但通過關注上述因素,有助于達到理想的身高。
2024-12-11 22:22
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好朋友1.65-1.68
2015-12-03 14:52
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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那是個人差異。
2015-12-03 12:48
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