骨折病人的飲食對(duì)于康復(fù)至關(guān)重要，應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡、富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。包括多吃富含鈣的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、新鮮蔬果、富含維生素 D 的食物、易消化食物等。 1.富含鈣的食物：牛奶、豆制品、蝦皮等，鈣是骨骼的重要組成成分，有助于骨折愈合。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：如雞肉、魚(yú)肉、牛肉等，能提供身體修復(fù)所需的營(yíng)養(yǎng)。 3.新鮮蔬果：如橙子、香蕉、菠菜等，富含維生素 C 和膳食纖維，促進(jìn)傷口愈合，預(yù)防便秘。 4.富含維生素 D 的食物：蛋黃、魚(yú)肝油等，維生素 D 有助于鈣的吸收。 5.易消化食物：如米粥、面條等，骨折后活動(dòng)減少，易消化食物可減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 總之，骨折病人要注意飲食的多樣化和均衡，為身體康復(fù)提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持。但需注意，飲食調(diào)整只是輔助治療，還應(yīng)遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查。

傷筋動(dòng)骨一百天，這是老話，就是說(shuō)傷到筋骨了，要適當(dāng)?shù)男菹?。注意骨折的地方，不要招風(fēng)，或者說(shuō)適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?，看能不能減輕一下。最好是根據(jù)醫(yī)院醫(yī)生的囑咐去做，適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛臇|西，還有就是滋補(bǔ)的東西。

你好，喝骨頭湯是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，還有就是吃牛脛，也是對(duì)骨折患者有相當(dāng)大幫助的食物，但是不要在病人的食物中放太多的鹽，鹽太多了會(huì)影響效果的。

骨折后沒(méi)有促進(jìn)骨折約合的特效藥物,主要是飲食調(diào)節(jié),為了促進(jìn)骨折愈合,骨折病人的飲食可以根據(jù)骨折愈合的早,中,晚三個(gè)階段,根據(jù)病情的發(fā)展,配以不同的食物,以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成.1,早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主.飲食原則上以清淡為主,如蔬菜,蛋類,豆制品,水果,魚(yú)湯,瘦肉等,禁忌：忌食酸辣,燥熱,油膩,尤不可過(guò)早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品,如骨頭湯,肥雞,燉水魚(yú)等,否則瘀血積滯,難以消散,會(huì)拖延病程,使骨痂生長(zhǎng)遲緩,影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù).2,中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收,此期治療以和營(yíng)止痛,祛瘀生新,接骨續(xù)筋為主.飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng),以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯,田七煲雞,動(dòng)物肝臟之類,以補(bǔ)給更多的維生素A,D,鈣及蛋白質(zhì).3,后期(5周以上)：：受傷5周以后,骨折部瘀腫基本吸收,已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng),此為骨折后期.飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯,豬骨湯,羊骨湯,燉水魚(yú)等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒,雞血藤酒,虎骨木瓜酒等.食療可用枸杞子10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,苡米50克.將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣,再加入另2味同煮粥進(jìn)食.每日1次,7天為1療程,每1療程后間隔3～5天,共用3～4個(gè)療程.

你好,骨折恢復(fù)期間注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常飲食即可,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)對(duì)骨折的愈合有一定的幫助,但不起決定性作用.建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng),幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些.