性生活中出現(xiàn)過(guò)早射精、勃起間隔長(zhǎng)、腰累和遺精的情況，可能與心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響及藥物副作用等有關(guān)。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性表現(xiàn)，導(dǎo)致過(guò)早射精和勃起問(wèn)題。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解。 2. 生理因素：性生活過(guò)于頻繁、身體疲勞或睡眠不足，會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息，適度性生活，保證充足睡眠有助于改善。 3. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致性敏感度增加，引發(fā)過(guò)早射精。應(yīng)戒除不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式。 4. 疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，以及腎虛等中醫(yī)病癥，都可能出現(xiàn)這些癥狀。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能影響性功能。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)這些癥狀不必過(guò)于緊張，但也不應(yīng)忽視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于性功能的恢復(fù)。

一般性生活時(shí)間不超過(guò)三分鐘就是早泄，可以采用藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，必要時(shí)可以采用陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)進(jìn)行治療的，可以采用轉(zhuǎn)移注意力或戴避孕套的辦法有利于延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是腎氣虛引起來(lái)的表現(xiàn)，腎中的陽(yáng)氣具有維護(hù)正常性功能的作用，在不足的情況下，性功能下降，就會(huì)造成你所說(shuō)的表現(xiàn)。這種情況可以采取溫陽(yáng)補(bǔ)腎的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后可以服用一段時(shí)間金匱腎氣丸或桂附地黃丸。