青春期痤瘡頻發，可能與內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣等有關。 1. 內分泌失調：青春期體內激素水平變化大，雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌更多皮脂，導致痤瘡。可通過調整作息、減輕壓力等改善。 2. 皮脂分泌過多：皮脂腺過于活躍，分泌大量皮脂，堵塞毛孔。注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品。 3. 毛囊角質化異常：毛囊口角質細胞過度增生，使皮脂排出不暢。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品。 4. 痤瘡丙酸桿菌感染：在毛囊內繁殖引發炎癥。外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。 5. 不良生活習慣：如熬夜、高糖高脂飲食等。保持規律作息，飲食清淡。 總之，治療青春期痤瘡需要綜合多種方法，同時要保持良好的心態。如果痤瘡嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑治療。

可用優質肥皂每天清洗患處幾次，除能改善面部油性皮膚外，也有一定療效。抗生素肥皂并沒有更多的好處，有摩擦劑的肥皂容易使皮膚干燥，對皮膚有刺激性。熱水敷布有助于軟化粉刺，使它們更容易除去。

要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護。堅持在癥狀較輕時外用藥物治療，癥狀重時加口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生后遺癥的可能性（痘印和痘疤）。