洗完澡手起皮撕下后出現(xiàn)紅斑且不痛不癢，可能是皮膚干燥、缺乏維生素、接觸性皮炎、真菌感染或濕疹等原因引起。 1. 皮膚干燥：洗澡時水溫過高或時間過長，導致皮膚水分流失過多，表皮角質(zhì)層受損，容易起皮，撕下后可能出現(xiàn)紅斑。應注意洗澡水溫適宜，使用溫和的沐浴產(chǎn)品，浴后及時涂抹保濕霜。 2. 缺乏維生素：維生素 A、B 族等缺乏可能影響皮膚正常代謝，導致皮膚起皮、紅斑。可通過多吃蔬菜水果，如胡蘿卜、香蕉等來補充。 3. 接觸性皮炎：可能對沐浴產(chǎn)品中的某些成分過敏，引發(fā)炎癥反應。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 4. 真菌感染：如手癬，會有起皮、紅斑等癥狀。可外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 5. 濕疹：與多種內(nèi)外因素有關。治療上可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏等。 總之，出現(xiàn)這種情況應注意手部護理，避免刺激，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。

您好，建議外用膚凈康中藥乳膏，內(nèi)服一點谷維素就可以了，不要吃發(fā)物不要搔抓，可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染，不要用肥皂清潔皮膚，特別是堿性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激