輕度動脈硬化伴血濃度高，應注意飲食調整、適度運動、控制基礎病、定期檢查、保持良好心態等。 1. 飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加新鮮蔬果，如芹菜、蘋果等，富含維生素和膳食纖維，有助于降低血脂。 2. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，能促進血液循環，增強心肺功能。 3. 控制基礎病：若有高血壓、糖尿病等，要遵醫囑規律服藥，控制病情，以免加重動脈硬化。 4. 定期檢查：定期監測血脂、血壓、血糖等指標，以及進行血管超聲等檢查，了解病情變化。 5. 保持良好心態：避免緊張、焦慮，保持心情舒暢，有利于血管健康。 總之，輕度動脈硬化伴血濃度高需要綜合管理，通過改善生活方式和必要的醫療干預，控制病情進展。

你好這個有動脈硬化主要是有這個飲食有關的一般是吃的油膩了和吃鹽重造成的這個可以食療一般可以吃一些飲食清淡.和吃一些銀耳紅棗湯.多吃蔬菜少吃油膩的食物就會好起來的.

目前對于動脈硬化的治療,主要是加強體力鍛煉和控制飲食為主,藥物治療為輔,通過糾正脂肪代謝紊亂,以擴張腦血管,改善腦部血液循環來緩解癥狀

你好，這個有動脈硬化主要是有這個飲食有關的，一般是吃的油膩了，和吃鹽重造成的這個可以食療，一般可以吃一些飲食清淡.和吃一些銀耳紅棗湯.多吃蔬菜少吃油膩的食物就會好起來的.