您好，一般來說，針灸減肥是從調(diào)整機體的各種代謝功能出發(fā)的，針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，同時還能抑制胃酸分泌，讓進食的欲望減少，從而達(dá)到減肥的目的，根據(jù)您的描述，您的肉主要是肥肉，所以建議您還是多運動來減肥減脂，這樣比較健康花銷也會比較小，希望我的回答對您有用

健康指導(dǎo)：您好！每周進行3—5次固定鍛煉，不失為減少體內(nèi)脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，貴在堅持，另外還要科學(xué)的控制飲食對減肥也是重要的一個環(huán)節(jié)，希望我的回答可以幫到您！

這個的話我個人覺得是可以的。近些年來，針灸減肥還是挺有效果的，而且是副作用不會很大。

是要及時的行調(diào)節(jié)，及加強運動為主，避免平時的飲食暴飲暴食為宜。