渾身無力且多處不適可能由多種原因引起，如營養不良、缺乏運動、頸椎疾病、貧血、慢性疲勞綜合征等。 1.營養不良：身體缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等，會導致身體機能下降，出現無力感。應保持均衡飲食，多攝入富含營養的食物。 2.缺乏運動：長期運動量不足，身體代謝緩慢，肌肉力量減弱。適當增加運動量，如散步、慢跑等。 3.頸椎疾病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血和神經傳導，造成頸部及上肢不適。可通過按摩、熱敷等緩解，嚴重時需就醫治療。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，使人感到疲倦無力。需補充鐵、維生素 B12 等營養素，治療原發疾病。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，表現為長期極度疲勞。要調整生活方式，保證充足睡眠，減輕壓力。 總之，出現渾身無力且多處不適的癥狀，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。

你好，對于氣短懶言，乏力，自汗，心悸，失眠，面色蒼白或萎縮，口唇舌色淡，肢體麻木不仁的氣血不足型無力，肌肉萎縮，可用歸芪羊肉湯、飴糖羔蜂乳等。

(1)抗膽堿能酶藥：可改善癥狀，但不能影響基礎疾病的病程。(2)皮質激素：適用于抗膽堿酪酶藥反應較差已行胸腺切除的患者。(3)免疫抑制藥：適用于嚴重的或進展型病例盡管做了胸腺切除術并用抗膽堿酯配藥癥狀改善不明顯者可試用。(4)血漿置換：用于病情急驟惡化或肌無力危象患者可暫時改善癥狀，或胸腺切除前處理，避免或改善術后呼吸危象。