痛經是常見的婦科癥狀，表現為行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹等。引起痛經的原因較多，如子宮內膜前列腺素含量增高、精神緊張、子宮發育不良、子宮內膜異位癥、盆腔炎等。對于痛經，艾灸有一定的緩解作用，但能否治愈因人而異。艾灸時可選擇的穴位有關元穴、氣海穴、中極穴、子宮穴、足三里穴等。 1. 子宮內膜前列腺素含量增高：這是原發性痛經的主要原因。前列腺素會使子宮平滑肌過度收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，從而引發疼痛。 2. 精神緊張：長期精神壓力大、焦慮等不良情緒可能導致痛經。 3. 子宮發育不良：子宮畸形、子宮過小等發育問題會影響經血排出，導致痛經。 4. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，周期性出血會引起疼痛。 5. 盆腔炎：盆腔炎癥會導致盆腔充血、粘連，引起痛經。 6. 艾灸穴位：關元穴位于臍下三寸，氣海穴位于臍下 1.5 寸，中極穴位于臍下 4 寸，子宮穴在下腹部，當臍中下 4 寸，旁開 3 寸處，足三里穴在外膝眼下 3 寸，距脛骨前緣 1 橫指。 總之，痛經的原因復雜，艾灸可作為輔助治療手段。但如果痛經嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

痛經一般都是體寒過大，宮寒引起的，和你長期沒有護理好，體內寒氣累積太多有很大關系，藥物可以口服艾附暖宮丸來調理一下，關鍵還是在于平時要注意防寒保暖，不要著涼，不要吃生冷的食物。和受涼熬夜飲食辛辣情緒壓力大等因素導致的內分泌失調有關系，要改善一下作息時間和情緒會有好轉的。藥物可以在月經干凈后口服益母草膠囊調理1周。