頸部向右用力轉(zhuǎn)動時左側(cè)出現(xiàn)可觸摸的粗物、疼痛并有作嘔感，可能是肌肉拉傷、頸部淋巴結(jié)腫大、頸部血管病變、頸椎疾病或腫瘤等原因引起。 1. 肌肉拉傷：頸部過度用力轉(zhuǎn)動可能導(dǎo)致肌肉拉傷，引起疼痛和腫脹。一般通過休息、熱敷、按摩等可緩解。 2. 頸部淋巴結(jié)腫大：當(dāng)身體有感染時，頸部淋巴結(jié)可能腫大，觸摸有痛感。需針對感染進(jìn)行治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素。 3. 頸部血管病變：如血管痙攣、粥樣硬化等，可因血管異常引起不適。治療可能包括改善生活方式、使用阿司匹林等藥物。 4. 頸椎疾病：頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等壓迫神經(jīng)或血管，也會出現(xiàn)此類癥狀。治療方法有物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉）等。 5. 腫瘤：頸部腫瘤較為少見，良性腫瘤如脂肪瘤，惡性腫瘤如淋巴瘤等。確診需進(jìn)一步檢查，治療方法依腫瘤性質(zhì)而定。 出現(xiàn)這種情況不要過于緊張，但也不能忽視。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如頸部超聲、CT 等，以明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

往往像你所說的這種情況來講的話，一般而言不用過于擔(dān)心就行的，一般問題不是很大。現(xiàn)在的話，一般為頸外斜肌的可能性較大一些，不用擔(dān)心的，一般是正常的現(xiàn)象，放心好了。