15 歲身高 1.57 米體重 60 公斤以上，飲食中油脂攝入與肥胖的關系受多種因素影響，包括基礎代謝率、運動量、飲食結構、遺傳因素、激素水平等。 1. 基礎代謝率：青少年時期，基礎代謝率較高，有助于消耗能量，但個體差異較大。有些人基礎代謝率偏低，即使飲食正常也易發胖。 2. 運動量：充足的運動能增加能量消耗，若運動量不足，攝入的油脂等能量易轉化為脂肪堆積。 3. 飲食結構：不僅是油脂，碳水化合物、蛋白質等攝入比例也很關鍵。若飲食不均衡，高糖高脂，易導致體重增加。 4. 遺傳因素：家族中有肥胖史，可能遺傳易胖體質，對油脂等食物的代謝能力相對較弱。 5. 激素水平：青春期激素變化，如胰島素、甲狀腺激素等，若分泌異常，會影響脂肪代謝和體重。 總之，對于 15 歲體重超標的孩子，要綜合考慮多種因素，調整飲食結構，增加運動量，必要時就醫檢查激素水平，以維持健康體重。

您好，對于肥胖而言，飲食因素只是其一。最主要的是遺傳與環境因素這種情況必須要適當控制飲食，多運動，可以配合火罐減肥法進行治療，火罐沒有什么副作用，沒有痛苦，效果也很好。

您好，目前您是稍有些胖的，飲食方面注意就可以了，不要吃高脂肪的食物就可。要適當的體育鍛煉的，晚上吃早吃少一些，同時適當的練習跑步或者練習瑜珈都可。

你好，每個人的新陳代謝的快慢都是不一樣的，所以導致吃相同的食物，有的瘦有的胖。我建議你控制一些飲食，低熱量進食，適當的運動，運動減肥是需要很強的意志力的。

你好!減肥最重要的兩點是運動和節食.吃花生油多了會肥胖,吃肥肉,瘦肉多了也會導致肥胖,如果不運動也會導致肥胖的.希望我的回答可以幫助你~