早泄是一種常見(jiàn)的男性性功能障礙，可通過(guò)行為訓(xùn)練、物理治療等方法改善。物理治療方法包括按摩、冷熱水交替浴、盆底肌訓(xùn)練、佩戴延時(shí)避孕套、使用脫敏器具等。 1.按摩：通過(guò)對(duì)陰莖和會(huì)陰部的輕柔按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)局部神經(jīng)的耐受性。 2.冷熱水交替浴：先用熱水沖洗陰莖和會(huì)陰部，再用冷水沖洗，反復(fù)交替，有助于降低敏感度。 3.盆底肌訓(xùn)練：有意識(shí)地收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)控制射精的能力。 4.佩戴延時(shí)避孕套：其特殊設(shè)計(jì)能減少龜頭的刺激，延長(zhǎng)性生活時(shí)間。 5.使用脫敏器具：如脫敏訓(xùn)練器，逐漸降低龜頭敏感度。 物理治療早泄需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果早泄情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

專(zhuān)家建議早泄的治療要從多方面著手治療，推薦使用威-尼-士萃取全天然草本精華液.高效性.對(duì)人體無(wú)副作用,有效延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間