左眼視疲勞且做眼操后未改善，仍有麻、干的癥狀，可能是用眼習慣不佳、環境因素、眼部疾病、缺乏營養、全身疾病等原因所致。 1.用眼習慣不佳：長時間近距離用眼，如看電腦、手機等，會加重視疲勞。應定時休息，每用眼 40 分鐘左右，遠眺 5 - 10 分鐘。 2.環境因素：工作環境干燥、光線過強或過弱，都可能影響眼睛。可使用加濕器增加空氣濕度，調整光線至適宜亮度。 3.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；結膜炎需根據病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 4.缺乏營養：缺乏維生素 A、B 族等也會導致視疲勞。可適當多吃胡蘿卜、動物肝臟、谷物等食物補充營養。 5.全身疾病：糖尿病、高血壓等全身性疾病也可能影響眼部。要積極治療原發病，控制血糖、血壓。 視疲勞若持續不緩解，會嚴重影響生活和工作。建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要養成良好的用眼習慣，注意眼部衛生和營養均衡。

解除視疲勞最好的辦法依次是：運動、做眼保健操、遠眺、滴抗疲勞眼液。

你好，一般是可以做，注意休息和注意營養的全面補充，可以做多吃些動物的肝臟做調理，可以做口服，杞菊地黃丸和魚肝油做對癥治療，局部用珍視明滴眼液做對癥治療！愿我的回答能給你帶來幫助！

一般的視力疲勞等還是要注意合理保養休息一般的還是可以試試用一點外用的珍珠明目滴眼液，還是很不錯的，在醫生的指導下，配合一點明目地黃丸還是很不錯的，抗疲勞藥物，西洋參泡水喝吧

愛護眼睛，保護視力，一定要養成良好的習慣。最簡便最健康的方法就是利用生理性的作息規律，比如定時起身活動一下，遠眺，看看綠色植物，眼保健操，冷水洗臉，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝