廣場(chǎng)恐懼癥是一種常見(jiàn)的焦慮障礙，癥狀多樣，病情嚴(yán)重程度因人而異。主要表現(xiàn)為對(duì)特定場(chǎng)所或情境的強(qiáng)烈恐懼和回避，如廣場(chǎng)、商場(chǎng)、公共交通工具等。嚴(yán)重時(shí)會(huì)極大影響患者的日常生活和工作。常見(jiàn)癥狀包括生理反應(yīng)、心理反應(yīng)、回避行為、預(yù)期性焦慮、依賴他人等。 1.生理反應(yīng)：患者在進(jìn)入恐懼場(chǎng)所時(shí)，可能出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促、頭暈、出汗、顫抖等身體癥狀。 2.心理反應(yīng)：感到極度的恐懼、害怕失去控制、害怕突發(fā)疾病或死亡。 3.回避行為：盡量避免進(jìn)入可能引發(fā)恐懼的場(chǎng)所，甚至因此限制自己的活動(dòng)范圍。 4.預(yù)期性焦慮：在想到要進(jìn)入恐懼場(chǎng)所之前，就開(kāi)始感到焦慮和不安。 5.依賴他人：在外出時(shí)過(guò)度依賴他人的陪伴，以獲得安全感。 總之，廣場(chǎng)恐懼癥會(huì)給患者帶來(lái)很大困擾，但通過(guò)專(zhuān)業(yè)的治療，如心理治療、藥物治療等，多數(shù)患者的癥狀可以得到有效改善。患者應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，提高生活質(zhì)量。

所謂恐懼癥是對(duì)某種物體或某種環(huán)境的一種無(wú)理性的、不適當(dāng)?shù)目謶指小Ｒ坏┟鎸?duì)這種物體或環(huán)境時(shí)，恐懼癥患者就會(huì)產(chǎn)生一種極端的恐怖感，以致會(huì)千方百計(jì)地躲避這種環(huán)境，因?yàn)樗ε伦约簾o(wú)法逃脫。廣場(chǎng)恐懼可以通過(guò)系統(tǒng)脫敏療法來(lái)解決。就是。怎樣克服廣場(chǎng)恐懼癥？通過(guò)逐漸到人多的場(chǎng)合來(lái)進(jìn)行適應(yīng)改變。廣場(chǎng)恐怖癥是恐怖癥的一種，首先要診斷你是否真的為恐怖癥，不能自己覺(jué)得一些癥狀符合疾病特征就確定。需要去正規(guī)醫(yī)院做量表，由醫(yī)生診斷。如確診則需要做心理咨詢，有很多人認(rèn)為心理問(wèn)題可以通過(guò)自身努力解決，找一些辦法，但是多年經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)證明了這基本是不可能的怎樣克服廣場(chǎng)恐懼癥？。咨詢是通過(guò)移情關(guān)系，將潛意識(shí)意識(shí)化，癥狀消失，而個(gè)人是不可能做到的。所以如果確診建議在當(dāng)?shù)卣艺?guī)咨詢機(jī)構(gòu)咨詢

您好，這種情況我建議您可以嘗試通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的心理療法來(lái)進(jìn)行改善，但是不要盲目的服用治療藥物。要知道，藥物是很難治療好精神類(lèi)的疾病，所以長(zhǎng)期服用藥物只會(huì)給自身造成藥物上的副作用危害。　　另外，在生活中還可以通過(guò)下面的方法來(lái)讓自己克服恐懼的心理。　　1、樹(shù)立自信　　很多社交緊張者就是因?yàn)椴粣偧{自己、對(duì)自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心里接受和悅納自己，樹(shù)立起對(duì)自我的信心。　　2、勇敢面對(duì)　　有緊張現(xiàn)象的人，在社交場(chǎng)合下，往往會(huì)表現(xiàn)出逃避心理，害怕自己會(huì)出丑而不去面對(duì)。其實(shí)，逃避并不能消除緊張，相反，它會(huì)使你感到自己的懦弱，使你責(zé)備自己，以致下次會(huì)更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個(gè)社會(huì)上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對(duì)。　　3、勿求過(guò)高　　過(guò)于追求完美，對(duì)自己要求過(guò)高，就容易患得患失，太在意別人對(duì)自己的看法，一心想要得到別人的承認(rèn)，從而迷失自己。接受自己的現(xiàn)況，不要去管別人怎么看，你越害怕出錯(cuò)，就越會(huì)感到手足無(wú)措。　　4、忽視反應(yīng)　　緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據(jù)強(qiáng)化理論，如果緊張時(shí)我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應(yīng)，就相當(dāng)于在強(qiáng)化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。而當(dāng)我們不去管自己的緊張反應(yīng)后，由于緊張得不到注意和強(qiáng)化，緊張反應(yīng)就會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸消退。

怎樣克服廣場(chǎng)恐懼癥？怎樣判斷自己是否患上了恐懼癥?　　需要去正規(guī)醫(yī)院做量表，由醫(yī)生診斷。患有恐懼癥的癥狀表現(xiàn)是：　　一、恐懼癥的病因不是單一性的。一般認(rèn)為有生物學(xué)上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經(jīng)質(zhì)，這類(lèi)人最易產(chǎn)生恐懼感。另一因素是無(wú)能解決自身承受的精神壓力。　　二、患者對(duì)某些特定的對(duì)象產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。病人知道這種害怕是過(guò)分、不應(yīng)該、不合理的，但這種認(rèn)識(shí)仍不能防止恐懼發(fā)作。　　三、恐懼的對(duì)象可能是單一的或多種的，如動(dòng)物、廣場(chǎng)、閉室、登高或社交活動(dòng)等。患者明知其反應(yīng)不合理，卻難以控制而反復(fù)出現(xiàn)。青年期與老年期發(fā)病者居多，女性更多見(jiàn)。　　四、所謂恐懼癥是對(duì)某種物體或某種環(huán)境的一種無(wú)理性的、不適當(dāng)?shù)目謶指小Ｒ坏┟鎸?duì)這種物體或環(huán)境時(shí)，恐懼癥患者就會(huì)產(chǎn)生一種極端的恐怖感，以致會(huì)千方百計(jì)地躲避這種環(huán)境，因?yàn)樗ε伦约簾o(wú)法逃脫。　　五、對(duì)特殊物體的恐怖可能與父母的教育、環(huán)境的影響及親身經(jīng)歷(如被狗咬過(guò)而怕狗)等有關(guān)。心理動(dòng)力學(xué)派認(rèn)為恐怖是被壓抑的潛意識(shí)的焦慮的象征作用和取代作用的結(jié)果。條件反射和學(xué)習(xí)機(jī)理在本癥發(fā)生中的作用是較有說(shuō)服力的解釋。

廣場(chǎng)恐怖癥是，又名廣場(chǎng)恐懼癥，為焦慮癥的一種。特指在公共場(chǎng)合或者開(kāi)闊的地方停留的極端恐懼，因?yàn)橐与x這種地方是不可能的或者是會(huì)令人感到尷尬的。廣場(chǎng)恐怖癥原意是指患者怕到公共場(chǎng)所或到人多擁擠的地方。患者最怕去開(kāi)會(huì)或去商場(chǎng)購(gòu)物，也不敢到空曠的場(chǎng)所，如運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、廣場(chǎng)，即便是乘公共汽車(chē)、火車(chē)等交通工具也非常害怕、緊張。地方停留時(shí)的極端恐懼，因?yàn)橐与x這種地方是不可能的或者是會(huì)令人感到尷尬的。廣場(chǎng)恐怖癥原意是指患者怕到公共場(chǎng)所或到人多擁擠的地方。患者最怕去開(kāi)會(huì)或去商場(chǎng)購(gòu)物，也不敢到空曠的場(chǎng)所，如運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、廣場(chǎng)，即便是乘公共汽車(chē)、火車(chē)等交通工具也非常害怕、緊張。廣場(chǎng)恐怖癥常以自發(fā)性驚恐發(fā)作開(kāi)始，然后產(chǎn)生預(yù)期焦慮和回避行為，提示條件化的形成。廣場(chǎng)恐怖癥狀的擴(kuò)展和持續(xù)都可以用癥狀的反復(fù)出現(xiàn)使焦慮情緒條件化，而回避行為則阻礙了條件化的消退;加上害怕昏倒或當(dāng)眾出丑可加重焦慮而形成惡性循環(huán)。