十六歲少年性生活中出現(xiàn)陰莖勃起不堅(jiān)、時(shí)間短的情況，可能與心理因素、手淫史、身體疲勞、性經(jīng)驗(yàn)不足、激素水平變化等有關(guān)。 1.心理因素：性生活時(shí)過(guò)度緊張、焦慮或缺乏自信，可能影響勃起。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，放松心情，與伴侶充分溝通，建立良好的性氛圍。 2.手淫史：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致性功能暫時(shí)受損。需繼續(xù)保持戒除手淫的習(xí)慣，讓身體逐漸恢復(fù)。 3.身體疲勞：學(xué)習(xí)壓力大、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等導(dǎo)致身體疲勞，也會(huì)影響勃起功能。注意合理安排作息，保證充足睡眠。 4.性經(jīng)驗(yàn)不足：初次性生活或性經(jīng)驗(yàn)少，容易出現(xiàn)緊張和不適應(yīng)。通過(guò)增加性知識(shí)學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)，情況可能會(huì)改善。 5.激素水平變化：青春期激素水平不穩(wěn)定，也可能影響性功能。必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素水平。 總之，對(duì)于十六歲少年出現(xiàn)的這種情況，不必過(guò)于焦慮，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果問(wèn)題持續(xù)存在，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。

手淫是一種正常生理行為，適度可以緩解壓力，使身心舒暢，但過(guò)度可能引起精神萎靡，注意力不集中，乏力，甚至早泄等！根據(jù)您的描述。您的情況建議適度手淫，多轉(zhuǎn)移注意力但工作學(xué)習(xí)中去，祝您身體健康！

您好，根據(jù)您的描述您屬于長(zhǎng)期手淫所致的腎精虧虛導(dǎo)致陽(yáng)痿癥狀建議你及時(shí)去醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理治療采取補(bǔ)益腎精的治療方法

你好，對(duì)于這種情況可能與腎虛有關(guān)，你可以使用一段時(shí)間金匱腎氣丸，也可以同時(shí)使用點(diǎn)健腦丸或者烏靈膠囊來(lái)治療，。除堅(jiān)持吃藥外改掉不良的生活習(xí)慣才是治本之法，飲食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，保證睡眠

您好，您這種情況屬于性功能障礙疾病導(dǎo)致的，陽(yáng)痿早泄，與腎虛有關(guān)系。建議每天堅(jiān)持做做仰臥起坐，可以服用六味地黃丸調(diào)理身體，在日常的飲食中多吃點(diǎn)韭菜，雞蛋等食物，祝您健康