14 歲正處于青春期，身體各器官包括生殖器官仍在發育中。陰莖、龜頭和睪丸的發育受多種因素影響，如遺傳、營養、內分泌、睡眠和運動等。 1. 遺傳：遺傳因素對生殖器官的發育起著重要作用。如果家族中男性的生殖器官發育正常，通常后代也會在正常范圍內。 2. 營養：充足且均衡的營養是身體發育的基礎。蛋白質、維生素、礦物質等的攝入不足，可能影響生殖器官的發育。 3. 內分泌：體內的激素水平，特別是雄激素，對生殖器官的發育至關重要。激素分泌異常可能導致發育遲緩。 4. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，從而促進身體包括生殖器官的正常發育。 5. 運動：適量的運動可以增強體質，促進血液循環，對生殖器官的發育有一定的積極作用。 14 歲生殖器官還在發育階段，不必過于焦慮。如果對自身發育情況仍有擔憂，建議前往正規醫院的泌尿外科或男科就診，由專業醫生進行評估和指導。

您好，已經不小了，你還想多大啊，中國國人的平均長度也就是15公分總有，陰莖的長度跟你的身高是不成比例的，你不要這樣的誤解。