患者好，腰間盤突出可采取保守治療，包括腰部理療，牽引，口服消炎止痛藥物，推拿等;保守治療3-6個月以上，癥狀無緩解或又復發者，可考慮手術治療。平時應注意盡量少做彎腰動作，并注意上下床動作，配合腰背肌鍛煉，這樣對一些病人是有效的，可以防止癥狀的復發。網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

腰椎間盤突出和膨出是一樣的,只是程度不同,突出較重.都是腰脫.需要做牽引,并手法復位,術后靜養3~6個月.睡硬板床.日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

你好，腰椎間盤突出癥是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿后側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。注意良好的生活習慣，平時睡硬板床，患者腰突癥伴下肢放射痛，早期可行牽引，抗炎止痛，脫水消腫，營養神經，局部封閉注射等保守治療，如癥狀加重，可行術后解除壓迫。

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.祝你健康

你好，椎間盤突出是由于姿勢不當、椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經等引起的一系列癥狀群。對于腰椎間盤突出的治療方法有牽引、推拿、按摩、活血止痛的藥物等，如果保守治療效果不佳或癥狀加重的話，可考慮手術治療，手術的效果比較好，也是骨外科比較常見的手術之一。

你好，腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預防作用,并在寒冷潮濕的季節應注意保暖,防止本病的復發.