皮膚干燥掉皮且對洗面奶過敏長痘，可能由環境因素、皮膚缺水、過敏體質、內分泌失調、維生素缺乏等導致。 1.環境因素：干燥寒冷的氣候會使皮膚水分流失加快，導致干燥掉皮。應注意室內保濕，適當使用加濕器。 2.皮膚缺水：飲水不足或肌膚保濕工作不到位，使得皮膚缺乏水分。要多喝水，使用保濕護膚品。 3.過敏體質：本身易過敏，對洗面奶中的某些成分不耐受。需選擇溫和、無刺激的潔面產品。 4.內分泌失調：如壓力大、作息不規律等，可能影響激素水平，導致皮膚問題。要調整生活方式，保持充足睡眠和良好心態。 5.維生素缺乏：維生素 A、E 等對皮膚健康重要，缺乏時易出現干燥等問題。可通過飲食補充，多吃蔬菜水果。 總之，皮膚出現干燥掉皮和過敏長痘的情況，需要綜合考慮多種因素。若情況持續不改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你的情況，考慮是缺乏維生素引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，可以多吃水果蔬菜之類的食物，加強維生素的攝入量，對癥治療，祝你健康。

皮膚粗糙，多半是因為皮膚缺水的關系，因此首先要注意保濕，這樣一個星期后你就會發現皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補水辦法：1，保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之后用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈，護膚指數很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因干燥而發生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一只補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現哦！

注意平時應該多飲水，可多吃一些富含維生素A、維生素B的食物及堿性食物（如胡蘿卜、卷心菜等），還有豆制品、奶制品、蛋類以及新鮮蔬菜、粗糧、黑芝麻、蜂蜜等，多吃蘋果、梨、柚子、香蕉等水果，可使皮膚潤澤。少食用咖啡、可樂及酸辣刺激性食物，少飲酒。