產后多年右側臀部脊柱旁酸痛如何應對
本人今年34歲,在28歲懷孕后期就發現晚上躺臥時右側臀部靠脊柱旁一指頭大小位置酸痛,用手指按住疼痛得以緩解.后來在月子里奶孩子坐時間較長,每當喂完孩子奶之后就酸痛得發慌.從那之后一直到現在,每當坐久或勞累過后就明顯酸痛,總希望能不斷捶打,晚上睡覺采取俯臥姿勢感覺好點,同樣需要輕輕捶打或者用外力按壓脊柱旁那指頭大小的地方,疼痛癥狀便減少很多,或者就感覺很舒服放松.曾經去看過醫生,醫生當時說的是"肌腱發炎",服藥一段時間的確沒什么明顯疼痛感覺.但后來過段時間就又這樣疼痛了.這段時間坐的時間倒不多.不知是否由于本人近段時間學條恰恰舞蹈,因而運動過度導致疼痛的產生.
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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產后多年右側臀部脊柱旁酸痛可能與肌腱炎、腰椎間盤問題、坐姿不良、肌肉勞損、局部血液循環不暢等有關。 1.肌腱炎:產后身體未完全恢復,長期勞累易導致肌腱發炎,引起疼痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主,必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤問題:懷孕及產后腰部負擔加重,可能誘發腰椎間盤突出或膨出,壓迫神經導致疼痛。需通過影像學檢查確診,輕度可保守治療,如臥床休息、牽引等,嚴重時可能需手術。 3.坐姿不良:長期不正確的坐姿會使局部肌肉受力不均,產生酸痛。應注意保持正確坐姿,定時活動。 4.肌肉勞損:過度勞累使肌肉疲勞,產生酸痛。可通過按摩、針灸等緩解,加強腰部肌肉鍛煉。 5.局部血液循環不暢:久坐、勞累等影響血液循環,導致酸痛。適度運動、熱敷可改善。 總之,產后多年的右側臀部脊柱旁酸痛原因多樣。建議及時就醫,明確病因,采取針對性治療措施,并注意日常保健。
2024-12-11 19:15
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰,臀部,大腿后,小腿后外側和足外側發生的疼痛癥狀群.1,根性坐骨神經痛:最常見的腰椎間盤突出,常在用力,彎腰或劇烈活動等誘因下,急性或亞急性起病.少數為慢性起病.疼痛常自腰部向一側臀部,大腿后窩,小腿外側及足部放射,呈燒灼樣或刀割樣疼痛,咳嗽及用力時疼痛可加劇,夜間更甚.2.干性坐骨神經痛:如受寒或外傷誘發者多急性起病.疼痛常從臀部向股后,小腿后外側及足外側放射.行走,活動及牽引坐骨神經時疼痛加重.脊椎側彎多彎向患側以減輕對坐骨神經干的牽拉.坐骨神經痛治療方法:1,臥床休息:特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周,有的患者癥狀自行緩解.2,藥物治療:止痛劑,維生素B族,短程皮質類固醇激素口服可有利恢復.3,理療:急性期可用超短波療法,紅斑量紫外線照射等治療.慢性期可用短波療法直流電碘離子導入
2015-12-03 23:07
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好要考慮坐骨神經痛,治療; 一,臥床休息: 特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周,有的患者癥狀自行緩解. 二,藥物治療: 西藥:止痛劑,維生素B族,短程皮質類固醇激素口服可有利恢復. 中藥:外用貼劑,如立正消痛貼等純中藥外敷藥對坐骨神經痛有較好的治療效果. 三,理療: 急性期可用超短波療法,紅斑量紫外線照射等治療.慢性期可用短波療法直流電碘離子導入.
2015-12-03 22:41
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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本癥多見于腰椎間盤突出(膨出)的可能性很大病,是坐骨神經壓引起的,是要去看大夫作腰椎相關檢查結合下才能確診的.
2015-12-03 22:22
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,從癥狀上分析,坐骨神經痛的可能性極大,建議及時去神經科看看,通過醫生查體明確,必要時做個腰椎CT.這種情況一般是由于腰椎間盤突出,梨狀肌綜合癥等等疾病導致的,診斷并不困難,可以通過營養神經的藥物,針灸,理療,按摩,穴位注射等等治療
2015-12-03 17:42
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