脫發嚴重可能由多種因素導致，如精神壓力、不良生活習慣、遺傳、營養不良、內分泌失調等。 1. 精神壓力：長期工作繁忙、精神緊張，可能導致頭皮血液循環不暢，影響頭發營養供應。應注意勞逸結合，適當放松，如進行散步、瑜伽等活動。 2. 不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒等，會擾亂身體正常代謝，損害毛囊健康。需保持規律作息，戒煙限酒。 3. 遺傳因素：如果家族中有脫發患者，遺傳易感性較高。這種情況較難徹底改變，但可通過早期干預延緩脫發進程。 4. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，頭發會變得脆弱易脫落。要均衡飲食，多吃富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 5. 內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素過高，也會引起脫發?？稍卺t生指導下進行調理。 總之，脫發原因較為復雜。如果脫發情況持續加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，醫生會根據具體情況進行診斷并制定合適的治療方案。治療脫發可能會用到非那雄胺片、米諾地爾酊、養血生發膠囊等藥物，但需遵醫囑使用。

你好，引起脫發的原因有很多平時可以吃點食物補充點維生素喝蛋白質，只有金和營養才能有健康的身體，平時要保持心情愉快從而調節，破發，平時應該忌辛辣油膩的食物，它們會刺激毛囊分泌物過多油脂，，從而造成毛囊炎等疾病，這些疾病可以造成部分脫發。

一般而言，頭發少是因為你的發質皮膚呈油性，在洗頭過于頻繁的情況下，刺激皮脂腺分泌阻塞毛囊，這是脂溢性脫發。建議：洗頭不要過于頻繁，最好不要用香皂或洗發水洗頭,可以用醋或淡鹽水。宜清淡、蛋白質豐富的食品，少吃辛辣油膩食品，保持充分睡眠和良好的睡眠習慣，尤其不要熬夜。最好不要染發，每一種染發液都是不可忽視的致癌物。

你好，脫發是指頭發脫落的現象。脫發的種類是很多的，如斑禿、脂溢性脫發、神經性脫發等。應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、等等都是最佳食療生發方法。

你好，脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。