腰椎坐久了右邊腰有麻木感，可能是由腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、坐姿不良、局部神經(jīng)受壓等因素引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核向外突出，壓迫神經(jīng)根，導致腰部麻木。長時間久坐會加重椎間盤的壓力，增加癥狀出現(xiàn)的可能。 2. 腰肌勞損：長期久坐使腰部肌肉持續(xù)緊張，容易發(fā)生勞損，產(chǎn)生麻木感。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄會限制椎管內(nèi)神經(jīng)的活動空間，久坐后可能加重神經(jīng)受壓，引起麻木。 4. 坐姿不良：坐姿不正確，如彎腰駝背、身體歪斜，會使腰部受力不均，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導，導致麻木。 5. 局部神經(jīng)受壓：腰部的局部神經(jīng)受到周圍組織的擠壓，如肌肉痙攣、筋膜緊張等，久坐后也可能出現(xiàn)麻木。 總之，如果腰椎坐久了右邊腰麻木的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。