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            3 歲孩子不愛睡覺多夢是缺維生素嗎

            維生素缺乏

            歲您好,我孩子3歲了,總是不喜歡睡覺也不愿睡覺,總說想玩!有時晚上還多夢,夢中也是不愿意睡覺!是不是缺乏維生素的表現啊?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              3 歲孩子不愛睡覺、多夢,不一定是缺乏維生素導致的,可能與多種因素有關,如睡眠環境不佳、白天活動量過大、睡前過于興奮、飲食不當、心理因素等。 1. 睡眠環境不佳:孩子的臥室溫度不適宜、光線過強、噪音較大等,都可能影響睡眠質量。應保持臥室安靜、溫暖、黑暗且舒適。 2. 白天活動量過大:孩子白天玩耍過于疲勞,身體無法及時恢復,會影響夜間睡眠。要合理安排孩子的活動時間和強度。 3. 睡前過于興奮:睡前看電視、玩玩具等使孩子精神興奮,難以入睡。睡前應避免劇烈活動,可進行安靜的親子閱讀等。 4. 飲食不當:晚餐過飽或過饑,或食用了不易消化的食物,都可能導致睡眠問題。要注意飲食均衡,晚餐適量。 5. 心理因素:孩子可能因壓力、焦慮等心理問題影響睡眠。家長要多關注孩子的情緒,給予足夠的關愛和安全感。 孩子睡眠問題可能由多種原因引起,家長需要綜合考慮,找到具體原因并采取相應措施。如果孩子睡眠問題持續存在且嚴重影響健康,建議及時到正規醫院就診。

              2024-12-11 18:21
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              您好考慮孩子是否缺鋅缺鈣的可能性大建議化驗微量元素看看如果是缺鋅吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅缺鈣吃點小兒迪巧平時注意飲食均衡營養不要偏食吃點肉食蛋奶豆制品等

              2015-12-03 18:35
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好考慮孩子可能是缺乏微量元素缺鋅缺鈣的原因建議化驗微量元素看看如果是缺鋅缺鈣積極補充缺鋅吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅缺鈣吃點小兒迪巧平時注意飲食均衡營養不要偏食

              2015-12-03 14:46
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              你的孩子3歲了不喜歡睡覺喜歡玩不一定就是病態就是不正常的,也有可能缺乏維生素b和維生素e建議可以到醫院做一個微量元素的檢查看各項數據如何,你的孩子平時飲食要均衡,蔬菜肉類樣樣東西都要吃點

              2015-12-03 11:03
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

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            馬進 / 主任醫師

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