查出大三陽后，在生活中要注意飲食調理、規律作息、適度運動、避免傳染他人、定期復查等。 1.飲食調理：保持飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪食物，減輕肝臟負擔。 2.規律作息：保證充足的睡眠，每晚至少 7 - 8 小時，避免熬夜。規律的作息有助于維持身體的正常代謝和免疫系統的功能。 3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但要避免過度勞累。 4.避免傳染他人：注意個人衛生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。性生活中使用安全套。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部 B 超等，以便及時了解病情變化，調整治療方案。 總之，大三陽患者在生活中要養成良好的習慣，積極配合醫生治療，控制病情發展，提高生活質量。

得了大三陽生活上要注意什么?你好,患有乙肝大三陽的人,平時要注意休息,少上網,爭取按時休息。飲食方面,忌食辛辣、酒,多吃新鮮果蔬,多吃木耳等菌類食品。適度鍛煉,以提高自身免疫力,心情要放松些,做好長期抗病毒的準備。

你好，在飲食上一定要注意清淡。要避免吃燥熱的東西，比如要少吃狗肉、羊肉、牛肉等，太熱氣的東西要少吃，姜、胡椒等也要盡量少吃；可適當增加干果（如核桃）、酸奶等的進食。