女人腰疼尿頻尿急想補腎，不吃藥吃啥好？
2024-12-11 17:09
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：您好，我最近不知道是怎么回事，老是感覺腰疼還尿頻尿急的弄得我很不開心的，我是個家庭主婦現在整的我家務活都不想干了，晚上老公想辦那是的時候我也不是很了樂意，我感覺我是腎虛了我想請教一下就是女人吃什么能夠補腎啊？想得到怎樣的幫助：女人吃什么能夠進行補腎啊不要藥啊最好！
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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女人出現腰疼、尿頻尿急的癥狀，想通過飲食補腎，可考慮食用黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山藥等食物。 1.黑豆：富含蛋白質、維生素和礦物質，具有補腎益陰、健脾利濕的作用。 2.黑芝麻：能補肝腎、益精血，對于改善腎虛有一定幫助。 3.核桃：有補腎健腦的功效，能緩解腎虛引起的不適。 4.枸杞：滋補肝腎，益精明目，可調節身體機能。 5.山藥：健脾益胃、滋腎益精，能增強腎臟功能。 總之，飲食補腎只是輔助手段。如果腰疼、尿頻尿急的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-12 11:17
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