1.59 米身高、120 斤體重,月經已來 6 年,還能長高嗎?
謝謝身高1.59米,體重120斤,三年前就這么高了,已來月經6年了,請問還能長高嗎?
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回答5
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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女孩身高是否還能增長,取決于多種因素,如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養狀況、運動情況和睡眠質量等。 1. 骨骺線閉合情況:骨骺線未閉合則有長高空間,閉合后長高可能性較小。可通過 X 光檢查判斷。 2. 遺傳因素:父母身高對子女身高有重要影響。若父母較高,孩子長高機會相對較大。 3. 營養狀況:均衡飲食,攝入足夠蛋白質、鈣、維生素等,有助于身高增長。 4. 運動情況:適量的有氧運動如跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質量:保證充足且高質量的睡眠,利于生長激素分泌,促進身高發育。 總之,僅根據目前提供的身高、體重和月經情況,難以確切判斷是否還能長高。建議到正規醫院進行骨骺線等相關檢查,以便更準確地評估身高增長的潛力。
2024-12-12 05:29
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況下,可以短期使用生長激素.但是必須現得抓緊時間.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物,和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量..多參加適宜長高和健腦的體育鍛煉,能促使全身血液循環,保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養,促使骨骼變粗,骨質密度增厚,抗壓抗折能力加強.別忘了多吃面食類及牛奶,貝類,小魚干等含鈣量高的食品.經常吃檸檬,牛奶及乳酸菌可將鈣轉化檸檬酸鈣及乳酸鈣,可幫助骨骼快速成長.
2015-12-04 00:57
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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這位朋友身高是受遺傳影響很大的,父母各占百分之35自己占百分之30,想長高一些你需要多鍛煉同時補足鈣.父母占主導的情況下想長高一些是很難的,但是你年紀小還有機會長一些的女生可以長到20左右只要努力的鍛煉和補充鈣是會長高一些的但不會太高.
2015-12-03 15:39
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好!根據您的情況,17歲還不算是過了青春發育期的,如果要長高也是還有可能的,但是長得太多的可能性不大.而且就您的情況說1米6左右也不算很矮了.如果要長高,那么日常就要多注意鍛煉,比如多進行些跳躍式的鍛煉對身體的長高以及體質的增強都是很好的方法.日常飲食上要均衡,營養也要跟上,一些垃圾食品還是少吃比較好.所以,只要有信念,加上鍛煉,以及各方面的輔助,要長高還是有可能的.
2015-12-03 12:49
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回答1
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張從 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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應該不會了,即使長,也不會長很多.如果還要增高的話,恐怕就是病態了.矮點就矮點吧,不要過分看重先天的不足,既然那是你無法改變的,那就就收他.如果你一定要用其他辦法增高,會得病的,最后一定會后悔的.還是順氣自然吧.
2015-12-03 06:23
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