狐臭和腋毛濃密會給生活帶來困擾，非手術解決方法包括注意個人衛生、使用止汗劑、調整飲食、激光脫毛、注射治療等。 1.注意個人衛生：每天洗澡，特別是腋窩部位，使用溫和的清潔產品，保持腋窩干燥清潔。 2.使用止汗劑：如氯化鋁溶液、烏洛托品溶液等，能減少汗液分泌，減輕狐臭氣味。 3.調整飲食：減少辛辣、油膩食物的攝入，多吃蔬菜水果，避免刺激汗腺分泌。 4.激光脫毛：通過激光破壞毛囊，減少腋毛生長，但可能需要多次治療。 5.注射治療：肉毒素注射可抑制汗腺分泌，緩解狐臭癥狀，但效果通常為半年左右。 總之，非手術方法對于狐臭和腋毛濃密有一定的改善作用，但效果因人而異。如果問題嚴重影響生活，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

激光是脫毛的最佳方法，雖然費用高點但是可以達到一勞永逸的效果。毛孔粗大可以嘗試光子嫩膚，術后注意防曬就可以了。為了穿衣服方便和整潔美觀，我建議物理剔除，只不過經常要再剃，就跟刮胡子是一個道理。但是物理剃毛很簡單，又能達到你想要的效果，重要的是沒有什么傷害！

1、脫毛膏和脫毛露是利于其中的化學物質溶解毛發結構，以達到脫毛的目的。這種制劑的主要成分是疏乙酸（鈣）。適合怕痛但肌膚不容易過敏的人。使用前必須做斑貼試驗。使用時應先將皮膚清洗干凈，以減少刺激。用時將脫毛膏均勻涂在要脫毛的部位，5-10分鐘后，毛發變軟，用刮板將其刮凈。專門對付細小柔軟的體毛，可將大面積的毛發迅速清除。此方法對毛囊沒有任何破壞，故持續時間不長，大概三天左右就會再長出來。此方法的化學成分對皮膚有刺激，頻繁使用或敏感皮膚會造成紅腫過敏，甚至發生皮疹，敏感體質的人更應甚用。2、蜜蠟脫毛用有粘性的蜜蠟粘住體毛，一并撕除。蜜蠟脫毛適合于手臂、腿部、液下的體毛。將蠟均勻涂在皮膚上，蜜蠟要緊緊貼往皮膚，以便能將汗毛全部粘住，然后蓋好紗布，以拉扯的方式把蓋在皮膚上的紗布扯起，把毛發連根拔除。一次可以去掉一大片毛，即使再長出來的毛也比較細。使用時會引致疼痛；而且化學合成的蜜蠟容易對皮膚造成刺激；往下撕時，體毛容易留在毛孔內一部分，斷了一半的毛端極容易扎入毛囊，引起毛囊炎。3、貼布同蜜蠟脫毛相似，適合外出旅行使用，而且沒有化學藥品的味道。根據所需部位的大小剪下貼布貼在需要的部位，用力快速撕下。輕巧方便，花的時間很短，但持續的時間較長，重新長出的毛比較細。往下撕的動作要快效果才好，否則會非常疼。4、剃刀適應怕痛而且皮膚敏感的人。適合臉部、手臂腿部的細毛和手指上的短毛。要養成天天刮的習慣，否則長出一層黑色的小胡楂很不雅觀。使用剃刀刮毛，汗毛會越長越粗。如果操作不熟練，容易刮傷毛細孔，損傷幼嫩肌膚，導致紅腫。5、夾子適合毛量少，不怕痛的人。手臂、腿部和腋下的毛都適合用夾子脫毛。如果毛細孔清潔度不夠，會使肌膚抵抗力下降，出現紅腫和感染。要使用一些抗生素，以免感染。6、電動脫毛刀適合怕痛的人，過敏體質的人。速度快又不痛，使用起來很方便，效果可維持數天。對皮膚無副作用。7、電療脫毛適合非瘢痕體質的人。這項治療要去醫院做，除毛之前要打麻藥，之后將極細的電線插入毛根，通電后破壞毛囊，每根毛要用20秒的時間。可以永久地破壞毛囊，讓毛發永遠長不出來。但手術后通常會有20%~30%的毛發因為毛囊破壞的不夠徹底，而有再次長出的可能。在除毛的過程中，肌膚表面會有輕微燒灼的現象，因此會產生暫時性的小疤痕，所以要保持傷口的干燥，大約一星期之后，小痂皮會自動脫落，如果是瘢痕體質，有可能會留下全身的小斑點。8、激光脫毛毛囊中的的麥拉寧色素會吸收激光的能量，通過所產生的熱能交換來破壞毛囊，而使毛發停止生長。適合膚色淺，毛發較細且黑的人。通過破壞毛囊而形成永久的脫毛。由于不在生長期內的毛囊沒有麥拉寧色素，所以不可能一次性對所有的毛囊產生抑制生長的作用；激光治療會對皮膚的色素造成傷害，形成斑點；如果使用的激光脈沖次數多一些，或能量高一些，皮膚上還可能會留下疤痕；治療后會有紅熱現象，兩三天內皮膚可能會變硬，或許還會有治療的痕跡殘留在皮膚上。9、藥物脫毛需謹慎除了上述局部針對毛囊或毛發的脫毛方法之外，還有一類方法是通過口服抑制雄性激素的藥物達到抑制毛發生長的作用。女性體內都有一定量的雄激素，當雄傳統的脫毛如：剃除法、臘脫法、脫毛藥膏等都只是暫時性除毛，而電針除毛則需一根一根用電針刺入毛囊，非常耗時間且容易有感染及疼痛的困擾。毛發大概可以分為毛干及毛根。毛干是指遠離皮膚的那一部分，毛根則是包埋在皮膚里面的部分，而包圍在毛根外部的皮膚就稱為毛囊。最前端有一部分凹陷的地方就是所謂的毛乳頭，是主司毛發生長及發育的地方，只要毛乳頭的功能沒有尚喪失，毛發雖然被撥掉也會再生的，而為了要達到永久脫毛，就必需將這毛乳頭的部分氣化，讓不需要的毛發自然脫落。由于近兩年來激光科技的設備進步快速，激光治療技術成熟，多數的醫學美容治療，已必然需要應用激光不可，否則很難發揮治療的最高境界。激光永久脫毛光電的永久脫毛可分為兩類：一為以紅寶石激光、紫翠玉激光、雅鉻激光為主的激光脫毛。二為以光照法為主的新型強力脈沖光激光。新型的激光脫毛是依患者的皮膚特質、毛發特質、除毛部位設定安全有效的光波波長、能量來追蹤黑褐色毛囊，將毛乳頭氣化，來達到永久除毛目的，新型的激光光可以一次傳遞能量，到達數十個或更多的毛囊中，將毛囊枯萎，達到永久性除毛效果。因為毛發本身分為三種階段：初生期、成長期和成熟期，只有在初生期的治療才會真正有效，所以第一次有效度約50%、第二次約70%、第三次約90%，每次間隔時間約4星期。大約三次就可得到滿意的效果。用激光來清除腋毛還可以幫助消除部份狐臭的意外效果，真是一舉兩得。新近激光治療的重大突破專業的醫學激光永久除毛可依患者的皮膚特質、毛發特性、除毛部位來選擇不同激光做最佳的治療，可在不痛、不紅腫、無副作用之下當場看見除毛后光滑潔凈的肌膚