晚上睡覺到早上起床眼睛睜不開且有眼淚，可能是由于炎癥感染、用眼過度、淚道阻塞、干眼癥、過敏等原因引起。 1.炎癥感染：比如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒或支原體感染所致。眼部會出現紅腫、疼痛、分泌物增多，導致上下眼皮粘連。治療常使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、紅霉素眼膏等藥物。 2.用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜，會使眼睛疲勞，淚液分泌增加，睡醒后可能出現這種情況。需要注意休息，避免長時間用眼，可適當熱敷緩解。 3.淚道阻塞：淚液排出不暢，積聚在眼部，容易出現流淚和眼皮粘連。治療可能包括淚道沖洗、探通術等。 4.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，眼睛干澀，刺激淚液分泌增加。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 5.過敏：接觸過敏原后，眼部發生過敏反應，出現紅腫、流淚等癥狀。要避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、色甘酸鈉滴眼液等。 如果這種情況經常出現或持續不緩解，建議及時到正規醫院眼科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意眼部衛生，避免用手揉眼。

可能是結膜炎引起的，建議可以適當用一些消炎眼藥水，平時要注意用眼衛生，忌口辛辣刺激食物，飲食清淡。

可吃些維生素A,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,菊花茶能讓人頭腦清醒,雙目明亮,特別對肝火旺,用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效.經常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶,也可吃些杞菊地黃丸.