患乙肝大三陽后，需要注意生活習慣、飲食調整、定期復查、避免傳染、規范治療等。 1.生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑等，增強體質。 2.飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。避免油膩、辛辣、刺激性食物，減少肝臟負擔。 3.定期復查：每 3 - 6 個月進行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超聲等檢查，以便及時發現病情變化。 4.避免傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。性生活時使用安全套。 5.規范治療：遵循醫囑使用抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等。 總之，乙肝大三陽患者要重視自身病情，積極調整生活方式，配合醫生治療，以控制病情發展，提高生活質量。

你好，大三陽生活中的注意事項，飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.，保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.如果肝功能不正常者，建議及早治療。