孩子出現手腳發熱、常踢被子、肺胃火大且易感冒的情況，可能與飲食、體質、環境、缺乏運動、睡眠不足等有關。 1. 飲食：孩子飲食不均衡，過多食用辛辣、油膩、甜食等，易導致胃火大。應調整飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 2. 體質：孩子可能是陰虛體質，容易出現內熱。可通過中醫調理，如服用六味地黃丸等。 3. 環境：室內溫度過高或過低，空氣不流通，也會影響孩子的身體狀況。要保持適宜的溫濕度，經常通風換氣。 4. 缺乏運動：運動量少，身體代謝慢。鼓勵孩子多參加戶外活動，增強體質。 5. 睡眠不足：睡眠不好會影響身體的自我修復和調節。保證孩子充足且規律的睡眠。 孩子的身體調節能力較弱，家長要多關注孩子的生活習慣和身體變化。若癥狀持續不緩解或加重，應及時帶孩子到正規醫院就診。

建議你參考一下：1、應給孩子量一下體溫，如果孩子發燒，應給醫院看病，根據不同疾病給予不同的治療的護理，比如小兒常時間低燒是因為有慢性病，如結核、慢性咽炎。扁桃體炎。風濕熱等多種疾病、如小兒高燒，多由感染所引起，最常見的呼吸道感染。某他象中毒性疾病，乙腦等等也都有高燒。2、甲狀腺功能亢進，新陳代謝加快，常致手足發熱出汗。可去醫院化驗血清T3、T4即可明確診斷。