雙側肩膀疼痛沉重，雙手發麻且抬舉困難，可能是由肩周炎、頸椎病、肩部肌肉勞損、肩部外傷、心腦血管疾病等原因引起。 1.肩周炎：肩部關節周圍的軟組織發生炎癥，導致肩部疼痛、活動受限。多因肩部長期過度活動、姿勢不良等引起。治療上可采取熱敷、按摩、康復訓練等方法。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經，可引起肩部及上肢的疼痛、麻木。長期低頭工作、頸椎退變等是常見誘因。治療包括牽引、理療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等。 3.肩部肌肉勞損：過度使用肩部肌肉，造成肌肉疲勞和損傷。常見于重體力勞動或長期重復動作。休息、物理治療及外用止痛藥膏如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑可緩解癥狀。 4.肩部外傷：如肩部扭傷、拉傷等，會導致疼痛和活動障礙。需通過休息、冷敷、包扎固定等處理。 5.心腦血管疾?。翰糠中哪X血管疾病可能出現類似癥狀。如心肌梗死有時會放射至肩部，導致疼痛。需及時就醫，進行相關檢查和治療。 出現雙側肩膀疼痛沉重伴雙手麻抬舉困難的癥狀，應引起重視。建議及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的,建議你去醫院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.

你好朋友，這個需要考慮是頸椎病造成的情況，進一步檢查確診后積極治療，注意平時避免久坐適當多活動，增加工作中頸部的鍛煉，營養神經，活血化瘀消炎止痛，針灸按摩理療治療都很有幫助