您好，考慮不是焦慮癥，因?yàn)榻箲]癥的表現(xiàn)通常是容易緊張不安，提心吊膽，你的問題更可能是一般的外界誘發(fā)事件導(dǎo)致的負(fù)性情緒。建議有意識的進(jìn)行改變，多找朋友一起玩，或者是出去旅旅游，能放松心情也可以轉(zhuǎn)移注意力。發(fā)展自己的興趣愛好。祝健康。祝健康，希望我的建議對你有幫助。

你好!可以理解的,但是必須做的事情還不如調(diào)整心態(tài)愉快的做好,

您好！焦慮癥的癥狀表現(xiàn)為：患者的焦慮、恐慌和緊張情緒，具體表現(xiàn)為坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，注意力無法集中,容易疲勞，對外界事物失去興趣。嚴(yán)重時有恐懼情緒、恐懼預(yù)感，對外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng)，常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)不穩(wěn)定現(xiàn)象，目前不排除焦慮癥可能，對于焦慮性神經(jīng)癥的治療主要是以心理治療為主,

這個情況，一般來說是考慮有焦慮傾向。但是是不是焦慮癥，還需要經(jīng)過精神心理科醫(yī)生，予以相應(yīng)的評估量表測定了后才可以確診的。

病例分析:不知道具體情況，很難判斷、意見建議:希望你心理科治療

你好！情況已悉，此病主要是自己思慮煩惱過度，學(xué)習(xí)壓力過大或勞累等因素會誘發(fā)或加重的。建議你可以口服逍遙丸越鞠丸，可以多與家人、朋友交流，多參加娛樂活動，會改善你的癥狀。