頭疼難受且身上沒勁可能由多種原因引起，如感冒、睡眠不足、貧血、高血壓、頸椎病等。 1.感冒：病毒感染導(dǎo)致，常有鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。治療以休息、多喝水為主，可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 2.睡眠不足：作息不規(guī)律，大腦和身體未得到充分休息。需調(diào)整作息，保證充足睡眠。 3.貧血：血紅蛋白不足，導(dǎo)致組織缺氧。應(yīng)多吃含鐵豐富的食物，必要時服用硫酸亞鐵片等藥物。 4.高血壓：血壓升高對血管和神經(jīng)產(chǎn)生壓力。需低鹽飲食，監(jiān)測血壓，嚴重時服用硝苯地平緩釋片等降壓藥。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管。可通過按摩、熱敷緩解，避免長時間低頭。 出現(xiàn)頭疼難受且身上沒勁的癥狀，如果休息后不能緩解或癥狀加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

可以服用三九感冒靈顆粒或者布洛偽麻片，另外服用消炎藥頭孢菌素抗生素以及抗病毒口服液看看。需要注意休息和多喝白開水。平時不能吃辛辣刺激性食物、不能吸煙喝酒。

預(yù)防：熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可預(yù)防感冒.喝白開水，氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒,消除體內(nèi)廢物的功效.體育鍛煉：堅持進行體育鍛煉,如散步,跑步,爬山,打球,練拳等,可提高機體的御寒能力,防止感冒的發(fā)生.

建議平時加強營養(yǎng)和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。

建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試.有炎癥還是應(yīng)該加上抗生素。口服藥物不見效的，建議輸液抗炎治療為好。因為還是輸液血藥濃度更高見效更快更好啊。在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用。有痰的加上鮮竹瀝口服試試。