長期便秘導致痔瘡，術前在生活中需要注意飲食調整、養成良好排便習慣、注意肛門清潔、避免久坐久站、適當運動等。 1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等），少吃辛辣、油膩食物，避免飲酒。 2.養成良好排便習慣：每天定時排便，排便時間不宜過長，不憋便。 3.注意肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 4.避免久坐久站：定時改變體位，促進血液循環。 5.適當運動：如散步、慢跑、做提肛運動等，增強體質。 6.調整心態：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 7.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。 總之，做好這些注意事項，有助于緩解痔瘡癥狀，為手術創造良好條件，提高手術效果和術后恢復質量。

你好，注意飲食。（1）宜常取食易于消化、質地較軟的食物。（2）力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。（3）宜攝取具有潤腸作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。

你好，保持大便通暢，改變用力屏氣排便的習慣。便秘者要找出其病因，如肛管出口梗阻或結腸排空延緩等，要針對性處理。對慢性便秘的病人，建議多食水果及谷類食物，必要時給予輕瀉劑，設法運用飲食調節來建立通暢排便。