強(qiáng)迫癥伴恐懼怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)該如何應(yīng)對(duì)
最重要的是您說(shuō)我極度恐懼的時(shí)候說(shuō)出了我偷某人的東西的話(huà)了嗎大夫大夫我知道我有強(qiáng)迫癥,就是時(shí)常還伴有恐懼,其實(shí)我就是恐懼什么呢,總擔(dān)心自己偷別人東西,但是自己又肯定沒(méi)偷,但是有時(shí)候我不自然的表情什么的,比如在公交車(chē)又怕別人誤會(huì)我,但是我真的知道自己沒(méi)偷,這個(gè)其實(shí)不是最可怕的,我現(xiàn)在除了這個(gè)最怕的就是怕自己把話(huà)說(shuō)出來(lái),比如我在寢室我就有時(shí)候突然之間的恐懼,感覺(jué)那個(gè)時(shí)候自己有點(diǎn)像是控制不住似的,突然間冒出來(lái)一句話(huà),就是說(shuō)某某我偷你東西,但是我確實(shí)當(dāng)時(shí)恐懼的時(shí)候說(shuō)了一句話(huà),過(guò)后我就開(kāi)始想當(dāng)時(shí)說(shuō)的那句話(huà),越想越感覺(jué)說(shuō)的是某某我偷你東西了,,因?yàn)檎f(shuō)當(dāng)時(shí)我出現(xiàn)極度恐懼狀態(tài),怕自己失控說(shuō)了這句話(huà),但是我覺(jué)得我確實(shí)說(shuō)這句話(huà)了,所以我現(xiàn)在就回憶我到底有沒(méi)有說(shuō)這句話(huà)畢竟太恐懼了當(dāng)時(shí),怕失控說(shuō)出這句話(huà),大夫您說(shuō)就算我恐懼到了失控的狀態(tài)我會(huì)說(shuō)出這句話(huà)嗎,其實(shí)我也知道這些就是無(wú)意義的事情,我根本就沒(méi)有做出偷某個(gè)人東西也知道這些是無(wú)意義的事情,根本不可能發(fā)生的事情,但是我總是陷入焦慮,想自己到底說(shuō)沒(méi)說(shuō)那句話(huà),就怕說(shuō)出了別人誤會(huì)了,報(bào)警抓我之類(lèi)的,無(wú)緣無(wú)故的害怕。現(xiàn)在有時(shí)候我突然聽(tīng)見(jiàn)某中突然聽(tīng)見(jiàn)的聲音就很恐懼恐懼什么就怕自己把那句話(huà)偷某人東西的話(huà)說(shuō)出來(lái),但是越怕說(shuō)出來(lái),月怕說(shuō)出來(lái)我就會(huì)本能的反抗比如我說(shuō)我偷某人東西我就會(huì)反抗某人偷我東西,其實(shí)這些東西我就知道是無(wú)意義的但是我也要反抗。但是而且我現(xiàn)在有時(shí)候就是不得不反抗,但是我到剛才說(shuō)的有時(shí)候到了極度恐懼的時(shí)候就是已經(jīng)不知道自己說(shuō)什么了,所以到了極度恐懼的時(shí)候我自己知道肯定說(shuō)出了一句話(huà)但是不知道是什么話(huà),過(guò)后就想說(shuō)的是我偷某人的話(huà),越想越強(qiáng)烈,感覺(jué)當(dāng)時(shí)說(shuō)的那句話(huà)確實(shí)是,然后我就想我旁邊的那個(gè)人聽(tīng)見(jiàn)了誤會(huì)我因?yàn)槲以趯嬍覇帷4蠓蚰f(shuō)我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦啊,不知道我說(shuō)的時(shí)候您看懂了嗎我說(shuō)的不知道您明白嗎、曾經(jīng)我看過(guò)心理醫(yī)生也吃過(guò)藥物,但是我覺(jué)得現(xiàn)在已經(jīng)感到我的這種恐懼越來(lái)越嚴(yán)重了。我現(xiàn)在就是害怕當(dāng)時(shí)說(shuō)了那句話(huà)別人誤會(huì)我,但是我又沒(méi)做那種違反道德的事情,怕警察抓我,整天的害怕任何事,大夫怎么辦啊警察抓我咋辦啊我也不希望同學(xué)誤會(huì)我啊,哎哎。而且我想當(dāng)時(shí)恐懼的時(shí)候說(shuō)出了我偷某人的東西了嗎????哎。。。。
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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強(qiáng)迫癥伴恐懼說(shuō)錯(cuò)話(huà)是一種較為復(fù)雜的心理狀況,涉及心理認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)、社交影響等多方面。常見(jiàn)原因包括過(guò)度焦慮、自我暗示、錯(cuò)誤認(rèn)知、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。 1.過(guò)度焦慮:對(duì)自身行為和言語(yǔ)過(guò)度擔(dān)憂(yōu),導(dǎo)致精神緊張,放大了恐懼的感受。 2.自我暗示:內(nèi)心不斷給自己負(fù)面的暗示,認(rèn)為可能會(huì)說(shuō)錯(cuò)話(huà),從而加重恐懼。 3.錯(cuò)誤認(rèn)知:對(duì)正常的心理反應(yīng)產(chǎn)生錯(cuò)誤理解,將恐懼視為嚴(yán)重問(wèn)題。 4.環(huán)境壓力:如周?chē)说目捶ā⑸缃粓?chǎng)合的氛圍等,增加心理負(fù)擔(dān)。 5.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素等分泌異常,影響情緒和思維。 對(duì)于這種情況,首先要認(rèn)識(shí)到這是一種可改善的心理問(wèn)題。建議尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過(guò)認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等方式調(diào)整心態(tài)。同時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物輔助治療。要相信通過(guò)積極的治療和自我調(diào)整,能夠逐漸克服這種恐懼,恢復(fù)正常的生活。
2024-12-11 21:16
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你去偷下東西,感受下,其實(shí),也沒(méi)啥大不了的問(wèn)題。當(dāng)然,你可以偷偷的拿些家里的東西,體會(huì)下,這其中的樂(lè)趣,不過(guò)還要想下你為什么要糾結(jié)這個(gè)偷東西的問(wèn)題。醫(yī)生詢(xún)問(wèn):
2015-12-04 02:44
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你偷了某人什么東西,或者你想偷某人什么東西,你沒(méi)有偷某人什么東西?你所恐懼的是偷東西的后果,還是沒(méi)偷東西的后果,偷東西也不一定要被警察抓地,你仔細(xì)回憶這種問(wèn)題從何時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)的,我們好幫你找到疾病的根源。醫(yī)生詢(xún)問(wèn):
2015-12-03 23:59
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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根據(jù)你提供的資料,分析認(rèn)為:是嚴(yán)重的強(qiáng)迫觀念。建議立即到精神病專(zhuān)科醫(yī)院診斷治療,服藥可能要堅(jiān)持幾年,不能服幾天或幾月就停藥。要認(rèn)真對(duì)待。醫(yī)生詢(xún)問(wèn):
2015-12-03 17:57
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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心理分析:您好!根據(jù)您的癥狀描述,初步診斷可以通過(guò)有效的心理調(diào)適來(lái)改善現(xiàn)狀。心理指導(dǎo):1放下完美主義的想法,對(duì)自己要求不要過(guò)于嚴(yán)苛,同時(shí),不要太在意他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。2當(dāng)強(qiáng)迫思維出現(xiàn)時(shí),不要去抗拒它,要一切順其自然,為所當(dāng)為,比如當(dāng)下正在工作,就繼續(xù)專(zhuān)注工作,或?qū)嵲诓荒芾^續(xù)工作,就到戶(hù)外跑兩圈。久而久之,這種強(qiáng)迫聯(lián)結(jié)就會(huì)減弱甚至消失。3當(dāng)你平時(shí)心中有苦惱時(shí),要及時(shí)排解出去,可以找善解你意的人傾述一下,不要累積煩惱,以免加重癥狀。
2015-12-03 11:28
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