女生在月經前劇烈運動后月經不來，可能是由多種因素導致的，如內分泌失調、過度疲勞、營養失衡、心理壓力以及生殖系統疾病等。 1.內分泌失調：劇烈運動可能影響體內激素的分泌和平衡，尤其是雌激素和孕激素，從而影響月經周期。 2.過度疲勞：每天 40 分鐘的劇烈運動易使身體處于過度疲勞狀態，影響身體的正常機能，包括月經的正常來潮。 3.營養失衡：運動消耗大量能量，如果沒有及時補充足夠的營養，可能導致身體營養不良，影響月經。 4.心理壓力：擔心運動影響身高或月經不來的心理負擔，可能通過神經內分泌系統影響月經。 5.生殖系統疾病：如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等，本身就可能導致月經紊亂，劇烈運動可能成為誘因。 總之，月經不來的原因較為復雜。建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意運動適度，保證充足的休息和合理的營養。

經期要注意的，月經期應注意以下幾點：1,注意外陰清潔.在月經期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進入陰道,引起炎癥.2,月經期絕對不能過性生活,因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎癥,同時也引起月經過多,月經時間延長等.3,月經期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.4,月經期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學習及參加一般的家務勞動,但太劇烈的勞動應盡量避免,不要在潮濕的地方久待.5,月經期要保持情緒穩定,精神愉快,成年婦女在月經期也要保持飽滿樂觀的情緒,避免情緒波動或特大的精神刺激,因為這些情緒變化可引起月經失調.

你好，根據你現在的情況主要考慮是月經不調的表現導致的。根據你現在的情況可以服用烏雞白鳳丸進行調理。最好做B超和性激素六項檢查進行確診病因對癥治療。建議注意休息和營養，最好保持良好的心態。

月經推遲不超過一周是屬于正常的月經推遲超過一周是要考慮是和內分泌水平紊亂方面的情況是有一定關系的，可以檢查一下子宮內膜和內分泌水平的情況后進行調理治療月經周期的情況的