慢性頸部軟組織損傷通常由長期不良姿勢、急性損傷未愈、頸部過度活動、頸部受寒、頸椎退變等因素引起。 1.長期不良姿勢：長時間低頭看手機、伏案工作等，會使頸部肌肉長時間處于緊張狀態，容易導致慢性損傷。 2.急性損傷未愈：頸部曾經受過急性外傷，如扭傷、拉傷等，如果沒有得到徹底治療和充分休息，可能會發展為慢性損傷。 3.頸部過度活動：頻繁進行大幅度的頸部運動，如劇烈的搖頭、轉頭，超出了頸部軟組織的承受能力。 4.頸部受寒：寒冷刺激會使頸部血管收縮，肌肉痙攣，長期如此易造成慢性損傷。 5.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎發生退變，頸椎間盤突出、骨質增生等，可壓迫周圍軟組織，引發慢性損傷。 總之，慢性頸部軟組織損傷的原因較為復雜，多種因素可能共同作用。在日常生活中，要注意保持正確的頸部姿勢，避免頸部受傷和受寒，適度活動頸部，以預防此類損傷的發生。

慢性損傷是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動的損傷，因此，長期低頭工作，頭經常處于前屈的姿勢，使頸椎間盤前方受壓，髓核后移，刺激纖維環及后縱韌帶，從而產生不適癥狀。

你好，慢性頸部軟組織損傷由于超時限活動損傷或急性頸部損傷未得到良好治療所致。部分患者有急性頸軟組織損傷史，在急性期癥狀消退后，仍有反復發作的頸部疼痛和不適疼痛可向背、肩甚至上肢放射。希望我的回答對你有所幫助。