腰椎水腫的癥狀包括腰部疼痛、活動受限、下肢癥狀、感覺異常、肌肉無力等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.腰部疼痛：多為持續性鈍痛或刺痛，活動時加重。
2.活動受限：腰椎的屈伸、旋轉等動作受到限制。
3.下肢癥狀：如腿部麻木、放射痛，行走困難。
4.感覺異常：可能有腰部皮膚的麻木、發冷或灼熱感。
5.肌肉無力：腰部及下肢肌肉力量減弱，影響站立和行走。
出現上述癥狀應及時就醫，明確診斷，以便采取相應的治療措施。

根據您所說的情況，有上網時間過久后出現視物疲勞的話，首先注意改善不良生活習慣。可以配合熱敷，以及做眼保健操的方法來緩解癥狀，必要時去醫院眼科就診，并經醫生確診后積極使用萘敏維滴眼液等藥物滴眼治療，生活中注意好盡量不要熬夜，保持好充足的睡眠。

這種只能依靠良好的習慣來保護眼睛。如看電腦一個小時起來休息一下，看一會兒遠方會有效緩解眼睛疲勞。。其他就是可以應用珍視明滴眼液保護或者按摩掌心，然后用掌心護住眼睛片刻，也可以保護眼睛。

你好，建議你適度用眼,在覺得視物疲勞時,休息一下看看綠色植物之類的,可以適當用緩解視力疲勞的眼藥水如潤潔、珍視明等。還有注意你看書看電腦時候的坐姿,不要太近。建議你可以多做做眼保健操。