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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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高血脂患者通常是可以食用薏仁米的。薏仁米富含多種營養成分,如蛋白質、維生素、礦物質等,對高血脂患者的健康有益。其好處包括改善代謝、輔助降脂、減輕體重、促進消化、增強免疫力等。 1.改善代謝:薏仁米中的膳食纖維能促進腸道蠕動,有助于改善人體的代謝功能。 2.輔助降脂:其含有的一些成分可能有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。 3.減輕體重:薏仁米熱量較低,食用后有一定的飽腹感,可減少其他高熱量食物的攝入,有助于控制體重,而肥胖是高血脂的危險因素之一。 4.促進消化:豐富的膳食纖維能促進腸胃消化,預防便秘,保持腸道健康。 5.增強免疫力:薏仁米中的營養物質有助于提高身體的抵抗力,減少疾病的發生。 總之,薏仁米對于高血脂患者來說是一種較為適宜的食物,但飲食調整只是高血脂綜合管理的一部分。患者還需結合適當運動、戒煙限酒、規律作息,并在醫生的指導下必要時服用降脂藥物,定期復查血脂等指標。
2024-12-12 13:43
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,薏仁米是可以吃的高血脂是可以吃薏仁米的,少吃油膩的食物就可以
2015-12-04 00:49
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