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            高血脂患者能否食用薏仁米

            血脂異常

            你好:高血脂能不能食用薏仁米你好:高血脂能不能食用薏仁米

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              高血脂患者通常是可以食用薏仁米的。薏仁米富含多種營養成分,如蛋白質、維生素、礦物質等,對高血脂患者的健康有益。其好處包括改善代謝、輔助降脂、減輕體重、促進消化、增強免疫力等。 1.改善代謝:薏仁米中的膳食纖維能促進腸道蠕動,有助于改善人體的代謝功能。 2.輔助降脂:其含有的一些成分可能有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。 3.減輕體重:薏仁米熱量較低,食用后有一定的飽腹感,可減少其他高熱量食物的攝入,有助于控制體重,而肥胖是高血脂的危險因素之一。 4.促進消化:豐富的膳食纖維能促進腸胃消化,預防便秘,保持腸道健康。 5.增強免疫力:薏仁米中的營養物質有助于提高身體的抵抗力,減少疾病的發生。 總之,薏仁米對于高血脂患者來說是一種較為適宜的食物,但飲食調整只是高血脂綜合管理的一部分。患者還需結合適當運動、戒煙限酒、規律作息,并在醫生的指導下必要時服用降脂藥物,定期復查血脂等指標。

              2024-12-12 13:43
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              你好,薏仁米是可以吃的高血脂是可以吃薏仁米的,少吃油膩的食物就可以

              2015-12-04 00:49
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