月經推遲可能由多種原因引起，如精神壓力、內分泌失調、懷孕、藥物影響、疾病因素等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響月經周期。需要進行相關檢查，明確病因后針對性治療。 3. 懷孕：盡管性接觸時未體內射精，但在過程中仍可能有少量精子進入，有懷孕的可能。建議進行驗孕檢測。 4. 藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能導致月經紊亂。如果在近期服用過這類藥物，需咨詢醫生是否需要調整用藥。 5. 疾病因素：子宮內膜炎、盆腔炎等婦科疾病也可能導致月經推遲。需要進行婦科檢查，明確診斷后進行抗感染等治療。 月經推遲的原因較為復雜，如果月經推遲時間較長，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取合適的治療措施。

你好，這種情況并不排除懷孕的可能，因為體外射精并不是百分之百的安全，有時候控制不好，可能會有少量精液射入陰道而導致避孕失敗的可能，而且性生活中，男性射精前分泌的前列腺液里也有少量的精子，這也是可以受孕的。