月經期間乳腺脹痛并確診乳腺疾病，其成因較為復雜，通常包括內分泌失調、不良生活習慣、精神因素、遺傳因素、乳腺組織自身變化等。 1.內分泌失調：女性體內的雌激素和孕激素水平在月經周期中會發生變化。如果內分泌失調，激素比例失衡，可能刺激乳腺組織增生，引發乳腺疾病。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、高油高脂飲食等，會影響身體的正常代謝和激素平衡，增加乳腺疾病的發病風險。 3.精神因素：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會導致神經內分泌紊亂，影響乳腺的正常生理功能。 4.遺傳因素：部分乳腺疾病具有遺傳傾向，如果家族中有親屬患有乳腺疾病，個體患病的概率可能相對較高。 5.乳腺組織自身變化：例如乳腺導管擴張、乳腺小葉增生等乳腺組織的自身病變，也可能導致乳腺疾病。 總之，乳腺疾病的發生是多種因素綜合作用的結果。一旦出現月經期間乳腺脹痛等癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于預防和緩解乳腺疾病。

你好。情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑。現代醫學認為：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。

你好1.保持好心情很重要，不良的心理因素導致過度緊張、憂慮悲傷，造成內分泌長期失調，促使增生癥的加重。2.改變飲食，多吃蔬菜和水果類、粗糧、核桃，黑芝麻等，少吃高脂質食物。3.生活有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。