耳朵經常嗡嗡響伴頭暈目眩但檢查無異常，可能由多種原因引起，如耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、不良生活習慣、環境因素等。 1.耳部疾?。喝珩袈溗ㄈ?、中耳炎等，會影響耳部正常功能，導致耳鳴和頭暈。耵聹栓塞可通過專業工具取出耵聹；中耳炎則需根據類型進行抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛酯、氧氟沙星滴耳液等。 2.全身性疾?。焊哐獕?、貧血、糖尿病等可能影響耳部血液循環和神經功能?？刂蒲獕嚎墒褂孟醣降仄健甭鹊仄?；治療貧血可能用到硫酸亞鐵、葉酸；控制血糖常用二甲雙胍、胰島素等。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等可能引起自主神經功能紊亂，出現耳部癥狀。需要調整心態，必要時進行心理治療。 4.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等可能導致耳部不適。應保持規律作息，戒煙限酒。 5.環境因素：長期處于噪音環境中，會損傷耳部神經。應盡量避免噪音刺激。 如果耳朵嗡嗡響和頭暈目眩的癥狀持續不緩解，建議到正規醫院進一步檢查和治療。

你好，放松治療可以幫助耳鳴患者放松因為耳鳴引起的緊張情緒，例如一些舒緩的音樂，或者使用生物反饋治療。對耳鳴的認知行為治療是基于對其他領域的認知行為的治療，例如焦慮、抑郁、慢性疼痛、失眠。