3 歲寶寶睡覺(jué)時(shí)的正常脈搏通常在 80 - 110 次/分鐘。影響寶寶睡眠時(shí)脈搏的因素有年齡、身體狀態(tài)、睡眠環(huán)境、活動(dòng)量以及疾病等。 1. 年齡：寶寶年齡越小，新陳代謝越旺盛，脈搏相對(duì)較快。隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸減慢。 2. 身體狀態(tài)：身體健康的寶寶脈搏相對(duì)穩(wěn)定。如果近期有營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等情況，可能影響脈搏。 3. 睡眠環(huán)境：溫度適宜、安靜舒適的環(huán)境有助于寶寶睡眠平穩(wěn)，脈搏正常。環(huán)境過(guò)熱或過(guò)冷、嘈雜可能導(dǎo)致脈搏變化。 4. 活動(dòng)量：白天活動(dòng)量大，睡眠時(shí)身體處于恢復(fù)狀態(tài)，脈搏可能稍慢。 5. 疾病：感冒、發(fā)燒、心臟疾病等會(huì)使寶寶睡眠時(shí)脈搏異常。 家長(zhǎng)要多關(guān)注寶寶的睡眠狀態(tài)和脈搏情況，如果發(fā)現(xiàn)脈搏明顯異常，應(yīng)及時(shí)帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

正常人的心率范圍在60-100次，平時(shí)讓小寶寶多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)心肺功能，寶寶的心率是正常的，不需要擔(dān)心。