后背肩胛骨及多處肌肉酸痛數月，檢查有頸椎輕度骨質增生和退變，按摩針灸后加重，可能是肌肉勞損、頸椎病變、不良姿勢、肩周炎、風濕免疫疾病等原因所致。 1. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當，導致肩胛提肌等肌肉受損，產生無菌性炎癥，引起疼痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 頸椎病變：輕度骨質增生和退變可能壓迫神經，引發疼痛。除上述治療外，還可佩戴頸托，口服甲鈷胺營養神經。 3. 不良姿勢：長時間低頭、伏案工作等，使肌肉持續緊張。需注意調整姿勢，加強頸部和背部肌肉鍛煉。 4. 肩周炎：肩部炎癥可累及周圍肌肉，導致疼痛。治療包括肩部活動鍛煉、針灸、外用氟比洛芬凝膠貼膏等。 5. 風濕免疫疾病：如類風濕關節炎等，也會引起全身多處關節和肌肉疼痛。需進行相關檢查，確診后使用甲氨蝶呤、來氟米特等藥物治療。 出現這種情況，不必過于焦慮。建議到正規醫院骨科或風濕免疫科進一步檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和受涼。

你好：可能是頸椎疾病,建議及時去骨科檢查,明確診斷,對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿均可緩解癥狀.睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過低.枕頭：中央應略凹進,頸部應充分接觸枕頭并保持略后仰,不要懸空.習慣側臥位者,應使枕頭與肩同高.睡覺時,不要躺著看書.不要對著頭頸部吹冷風.避免損傷：避免和減少急性頸椎損傷,如避免猛抬重物,緊急剎車等.防寒防濕：防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡時受風寒侵襲.頸椎病患者常與風寒,潮濕等季節氣候變化有密切關系.風寒使局部血管收縮,血流速度降低,有礙組織的代謝和血液循環.冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等,防止頸部受風,受寒.預防感染：積極治療頸部感染和其他頸部疾病.

你好,這位朋友,你的這種癥狀可能是由于頸椎疾病引起的,建議你去醫院拍片檢查.此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.點擊左側醫生的電子名片就會進入到診室里,認真瀏覽醫生網站,或與醫生取得聯系,相信對你會有幫助!祝愿早日康復!

根據你的描述屬于頸椎病引起的建議需要增加營養補充維生素微量元素，易消化易吸收飲食，保持心情舒暢注意休息注意保暖，可以服用中成藥伸筋丹膠囊，頸復康顆粒調理。

有可能是頸椎病,最好到醫院拍個片子.可以牽引,按摩,理療等,均有助于緩解癥狀.如果嚴重影響到生活,可以手術治療.目前微創手術具有痛苦小,恢復快,安全,且適合高齡患者.平時定時改變頸部姿勢,可以自我按摩,睡眠時枕頭不要過高.