陰莖縮小可能由多種因素引起，如環(huán)境溫度、心理因素、疾病影響、年齡增長(zhǎng)、肥胖等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.環(huán)境溫度：寒冷環(huán)境下陰莖血管收縮，外觀上顯得縮小。
2.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致陰莖暫時(shí)縮小。
3.疾病影響：某些疾病如糖尿病、動(dòng)脈硬化等可能影響陰莖血液循環(huán)，導(dǎo)致縮小。
4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能逐漸衰退，陰莖可能出現(xiàn)萎縮。
5.肥胖：腹部脂肪堆積，會(huì)使陰莖根部被掩埋，視覺(jué)上變小。
陰莖縮小的原因較為復(fù)雜，如果對(duì)陰莖狀態(tài)存在疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診檢查。

你好陰莖在縮小，可以內(nèi)分泌科檢查一下，是否激素不足建議到正規(guī)的專業(yè)的男科醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確病因，針對(duì)病因積極配合治療，以免影響您生活的質(zhì)量.

一般陰莖勃起時(shí)10cm左右均正常，沒(méi)必要擔(dān)心。陰莖的長(zhǎng)度有很大的個(gè)體差異，不能強(qiáng)求。陰莖鍛煉操方法1.熱敷。每次練習(xí)必須從熱敷開(kāi)始。實(shí)際上它并不是一種練習(xí)，但卻是必須的。它的作用是增加陰莖的血流量并提高皮膚的彈性，以便在隨后的練習(xí)中能夠更好地握緊陰莖。2.下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺(jué)腹部溫?zé)岣袨槎取?.腹股溝按摩：臨睡前，將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩l次。對(duì)增強(qiáng)性欲，提高精力有一定作用。4.摩揉睪丸：將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動(dòng)，向右轉(zhuǎn)30～50次，再向左轉(zhuǎn)30～50次，以略有酸脹感而無(wú)痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于睪丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法，為歷代中醫(yī)養(yǎng)生家所推崇。　

你好，根據(jù)你的描述，考慮是腎虛癥狀,可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下的建議你吃點(diǎn)六味地黃丸和鹿茸血生精固本膏.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣，甲魚，豬腰等