您好，學習主要是靠方法，理解了就比較容易記住，對于大腦來說主要能量的來源為葡萄糖，所以小孩子主食還是要以米飯，面粉等碳水化合物為主，有助于小孩的大腦功能，同時可以吃點魚油，或者深海魚，核桃等補充多不飽和脂肪酸。DHA，EPA等多不飽和脂肪酸有助于大腦的發育，可以吃當補充，平時多吃海魚會有一定幫助，同時讀書的孩子要吃點碳水化合物可以保持大腦思維的活躍，希望我的回答能幫到你，祝健康。

平時多吃點蘋果，這個對提高記憶力很有幫助，然后有些事情不好記的話你可以選擇寫在筆記本上然后時不時的去看看筆記本這樣可以加深印象提高記憶！

您好,平時飲食增加營養,腦子越用越活,多動腦子,多看書,多社交,同時可以多吃點核桃,也是比較好的.

核桃,玉桂都有促進大腦發育的作用,有加強記憶的作用

保證休息時間和質量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鮮魚,蛋黃,木耳,杏子,核桃啊.

你好朋友記憶性差多吃增強記憶的食物一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。