類風濕性關節炎患者在天冷時手部疼痛加劇，可通過保暖、藥物治療、物理治療、適當運動及調整飲食等來緩解。 1. 保暖：寒冷天氣注意添加衣物，佩戴手套，避免手部受寒。 2. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，可延緩病情進展；糖皮質激素如潑尼松，能快速緩解癥狀，但不宜長期大量使用。使用藥物需遵醫囑。 3. 物理治療：如熱敷、紅外線照射等，可促進血液循環，緩解疼痛。 4. 適當運動：進行手部的伸展、握拳等簡單運動，增強手部關節靈活性，但避免過度勞累。 5. 調整飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 類風濕性關節炎需要長期管理，患者應保持積極的心態，定期復查，遵循醫生的治療建議。

類風濕性關節炎除了藥物治療外，還需配合理療、功能鍛煉等來保持肌力和關節功能。可以試試服用甲氨蝶呤，劑量和方法一定要在醫生的詳細指導下進行。但在治療期間應定期檢查血象、肝腎功能。