左側腰部及臀部上一點肌肉疼痛約半年，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、筋膜炎、泌尿系統疾病等原因所致。 1. 肌肉勞損：長期勞累、姿勢不良等可導致肌肉損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腰部及臀部疼痛。需臥床休息，可進行牽引治療，藥物如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經，引發疼痛。治療包括物理治療、針灸，藥物可選用美洛昔康、塞來昔布。 4. 筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥，出現疼痛。可通過紅外線照射、沖擊波治療，藥物有洛索洛芬鈉、依托考昔。 5. 泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，也可能導致該部位疼痛。需針對病因治療，同時可使用抗生素如左氧氟沙星等。 出現左側腰部及臀部上一點肌肉疼痛，應及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。同時，注意休息，避免勞累和劇烈運動。

你好，你的癥狀應該是局部氣血不通造成的氣虛血瘀證疼痛。不排除腰椎、股骨頭等病變痛則不通，是氣血不通疼痛的，建議針灸治療。針灸通經活絡、止疼特效。阿是穴針灸就行。配合灸療，效果更好。如果幾次都不見效，檢查腰椎。